Just nu är jag riktigt taggad på att tävla i helgen. Har från säkra källor hört att banan ovanför Kaxholmen är i grymt bra skick. Torrt och fint, det gillar vi!
Var tidigare ikväll inne på ungdomsträningen för att försöka slå Stefans rekordtid från förra veckan. Men det gick tyvärr inte. Min bästa varvtid var 10 sekunder sämre än hans.
Fyra varv var det som kördes i följd, alla på tid. Jag kan ärligt säga att jag inte kört så hårt och intensivt sedan SM-veckan i juli, så det var på tiden:)
Imorgon blir det inte någon träning, istället blir det ett lite halvt desperat försök till uppladdning inför race på lördag. Sen finns det en liten chans att det även blir race på söndag. Då är det cupavslutning i Haga cykel cup, får se hur det blir med det.
Nu är det snart dags att sova, men först lite tv.
God natt på er!
30 september 2010
29 september 2010
Nästan väggad
Planen för idag var att äta frukost vid åttatiden för att sedan ge mig ut och cykla vid tio, men det sprack direkt. Klockan var ställd så jag skulle vakna vid halv åtta, vilket jag gjorde. Men jag tryckte på snooze och vaknade inte igen förens halv nio. Antingen har jag tryckt på snooze ca 8ggr utan att veta om det eller så har jag somnat ifrån radion, ett mysterium...
Med en senare frukost än planerat så försvann mina planer om att cykla vid tio och jag tänkte att jag skjuter på det till elva. Men det gick inte heller. Istället hjälpte jag mamma att måla och jag kom inte iväg ut förens vid halv ett, 4,5h efter frukost.
Allt gick mycket bra första timmen och den där goa cykelkänslan infann sig. Under nästa halvtimme så började det kännas att jag inte cyklat på över tre veckor och sista halvtimmen var jag rejält trött. Tack och lov att jag vände hemmåt i tid.
Väl hemma tryckte jag snabbt i mig en bulle, ett äpple, ett stekt ägg och en recovery shake.
Jag fick en bekräftelse på att jag tagit ut mig efter att jag duschat då jag knappt orkade att torka mig i håret. Det var liksom jobbigt att gnugga med handduken fram och tillbaka:D
Jag har dessutom fått några korta kramphugg i låren efteråt, det gillas;)
Förresten, om ni tänkt köpa/byta cykel till nästa år så spana in min annons på Happymtb
Imorgon är planen att jag ska åka in på ck antilopens ungdomsträning och slå Stefans banrekord på "Hasses bana" :)
Vi får se om det går...
That's all for now!
Hade fint!
Med en senare frukost än planerat så försvann mina planer om att cykla vid tio och jag tänkte att jag skjuter på det till elva. Men det gick inte heller. Istället hjälpte jag mamma att måla och jag kom inte iväg ut förens vid halv ett, 4,5h efter frukost.
Allt gick mycket bra första timmen och den där goa cykelkänslan infann sig. Under nästa halvtimme så började det kännas att jag inte cyklat på över tre veckor och sista halvtimmen var jag rejält trött. Tack och lov att jag vände hemmåt i tid.
Väl hemma tryckte jag snabbt i mig en bulle, ett äpple, ett stekt ägg och en recovery shake.
Jag fick en bekräftelse på att jag tagit ut mig efter att jag duschat då jag knappt orkade att torka mig i håret. Det var liksom jobbigt att gnugga med handduken fram och tillbaka:D
Jag har dessutom fått några korta kramphugg i låren efteråt, det gillas;)
Förresten, om ni tänkt köpa/byta cykel till nästa år så spana in min annons på Happymtb
Imorgon är planen att jag ska åka in på ck antilopens ungdomsträning och slå Stefans banrekord på "Hasses bana" :)
Vi får se om det går...
That's all for now!
Hade fint!
28 september 2010
TC-pass
Jag hade sett fram emot att komma hem den här veckan så jag kunde cykla lite. Men det jag inte tänkte på då är att det var tre veckor sen jag var hemma och det har hänt rätt mycket på dessa tre veckor. Det har bl.a börjat blåsa ca 10ggr mer än tidigare, dagtemperaturen har sjunkit med ungefär 7-8 grader. Kort sammanfattat, det har blivit höst...
Så istället för att ge sig ut i blåsten idag så rensade jag lite i förrådet runtom testcykeln och körde ett pass på den nyss.
Rätt skönt faktiskt. Jämfört med spinningcykeln vi har på båten som står i ett varmt utrymme med mycket oljud, inga spd-skor osv så var det här rena lyxen.
Musik strömmande ur högtalare, en fläkt på bordet bredvid, mina vanliga skor. Nice:D
Om det inte är kasst väder imorgon så ska jag nog trotsa blåsten och ge mig ut på en cykelsväng. Kanske läge att ta racern och sedan ställa undan den för vintern?
Snart dags för kvällsmat!
Hade fint!
Så istället för att ge sig ut i blåsten idag så rensade jag lite i förrådet runtom testcykeln och körde ett pass på den nyss.
Rätt skönt faktiskt. Jämfört med spinningcykeln vi har på båten som står i ett varmt utrymme med mycket oljud, inga spd-skor osv så var det här rena lyxen.
Musik strömmande ur högtalare, en fläkt på bordet bredvid, mina vanliga skor. Nice:D
Om det inte är kasst väder imorgon så ska jag nog trotsa blåsten och ge mig ut på en cykelsväng. Kanske läge att ta racern och sedan ställa undan den för vintern?
Snart dags för kvällsmat!
Hade fint!
Cykelbygge
Igår när jag åt frukost så skrev jag en lista på saker som mer eller mindre måste göras den här veckan är jag är ledig.
Om jag varit effektiv hade jag nog kunnat klara av att slutföra listan redan igår men det blev inte så. Istället fick jag skjutsa runt på Mirelle och hade inte tid till listan mer än en liten stund.
Idag fortsatte jag att uträtta ärenden och bocka av saker på listan.
Jag har t.ex varit på Haga Cykel och hämtat min gaffel och ram som varit där ett tag och började montera ihop dem till en cykel igen när jag kom hem. Ska bli riktigt kul att cykla på Allebiken igen, det var ett år sen sist.
Tyvärr så har jag bara en uppsättning skivbromshjul så jag satte på mina gamla crossmax v-bromshjul så länge bara för att se hur den skulle se ut när den blir åkklar:D
När allt är på plats blir det nog en helt ok träningshoj!
Nu tar jag en paus från min lista och fortsätter imorgon. Jag måste ju spara lite så jag inte blir sysslolös:)
På återseende!
Om jag varit effektiv hade jag nog kunnat klara av att slutföra listan redan igår men det blev inte så. Istället fick jag skjutsa runt på Mirelle och hade inte tid till listan mer än en liten stund.
Idag fortsatte jag att uträtta ärenden och bocka av saker på listan.
Jag har t.ex varit på Haga Cykel och hämtat min gaffel och ram som varit där ett tag och började montera ihop dem till en cykel igen när jag kom hem. Ska bli riktigt kul att cykla på Allebiken igen, det var ett år sen sist.
Tyvärr så har jag bara en uppsättning skivbromshjul så jag satte på mina gamla crossmax v-bromshjul så länge bara för att se hur den skulle se ut när den blir åkklar:D
När allt är på plats blir det nog en helt ok träningshoj!
Nu tar jag en paus från min lista och fortsätter imorgon. Jag måste ju spara lite så jag inte blir sysslolös:)
På återseende!
26 september 2010
Ny ledighet!
Nu är jag hemma igen från lumpen, den här gången i en hel vecka. Det ska bli riktigt skönt! Det var tre veckor sen jag var hemma sist.
Under dessa veckor har vi hunnit åka fram och tillbaka på övning i Finland, Åbo närmare bestämt. Det var helt ok, förutom resan dit och hem. Jag blev så fruktansvärt sjösjuk att jag inte kunde göra annat än att ligga på golvet och försöka sova. Och om två veckor åker vi till Belgien, jippii...
I veckan som kommer ska jag njuta av ledigheten och göra sådana saker som inte är möjligt på båten. Dessutom har jag en hel del mer eller mindre viktiga grejer som måste göras inna jag åker tillbaka. Ska försöka ta tag i det så fort som möjligt så jag kan vara helt ledig sen:D
Ska även försöka komma med lite mer updates och bilder i veckan!
Hörs!
Under dessa veckor har vi hunnit åka fram och tillbaka på övning i Finland, Åbo närmare bestämt. Det var helt ok, förutom resan dit och hem. Jag blev så fruktansvärt sjösjuk att jag inte kunde göra annat än att ligga på golvet och försöka sova. Och om två veckor åker vi till Belgien, jippii...
I veckan som kommer ska jag njuta av ledigheten och göra sådana saker som inte är möjligt på båten. Dessutom har jag en hel del mer eller mindre viktiga grejer som måste göras inna jag åker tillbaka. Ska försöka ta tag i det så fort som möjligt så jag kan vara helt ledig sen:D
Ska även försöka komma med lite mer updates och bilder i veckan!
Hörs!
28 augusti 2010
Långhelgspermiss!
Äntligen så är jag hemma igen några dagar från lumpen, det var tre veckor sen sist! För första gången sedan januari så infann sig en stor hemlängtan under sista veckan och att kliva av tåget i torsdagskväll och sätta fötterna på perongen vad rent underbart.
Under gårdagen så han jag med att cykla en runda på mtb:n och det var ren lycka från första tramptaget till det sista. Till och med motvinden kändes kul:) Saknar verkligen en cykel nere i Karlskrona och att vänta tre veckor mellan passen är inget vidare:/
Jag körde först runt Mem och tog kanalbanken in till Söderköping och snurrade runt lite i skogen vid petersburg och alboga innan jag styrde hemåt. Det var lite blött och lite lerigt, men det var bara kul:D
Senare på dan så var jag i stan och hjälpte pappa välja nya glasögon, det tog ett tag men tillslut hittades ett par som var bra. På hemvägen stannade vi och handlade mat och lagade god middag kombinerat med lite olika drinkar. Jag köpte en Bols Blue så jag var tvungen att testa den;)
Idag har jag cyklat också men den här gången blev det racer. Drygt två timmar blev det och lite av tiden hade vi sällskap med en kille som körde hela klassikern idag. Jag hade läst om honom i tidningen så jag tänkte att det kunde vara kul att hjälpa honom en stund, men han ville inte ha någon hjälp, däremot sällskap. Så vi åkte och pratade med honom några mil jag och pappa innan vi åkte hem igen, då hade han 20 mil cykel kvar och 3 mil löpning :D
Nu väntar snart en ny middag och om en stund kommer Sara hit och då ska vi väl hitta på något kul:) Det var några veckor sen sist.
So long!!
Under gårdagen så han jag med att cykla en runda på mtb:n och det var ren lycka från första tramptaget till det sista. Till och med motvinden kändes kul:) Saknar verkligen en cykel nere i Karlskrona och att vänta tre veckor mellan passen är inget vidare:/
Jag körde först runt Mem och tog kanalbanken in till Söderköping och snurrade runt lite i skogen vid petersburg och alboga innan jag styrde hemåt. Det var lite blött och lite lerigt, men det var bara kul:D
Senare på dan så var jag i stan och hjälpte pappa välja nya glasögon, det tog ett tag men tillslut hittades ett par som var bra. På hemvägen stannade vi och handlade mat och lagade god middag kombinerat med lite olika drinkar. Jag köpte en Bols Blue så jag var tvungen att testa den;)
Idag har jag cyklat också men den här gången blev det racer. Drygt två timmar blev det och lite av tiden hade vi sällskap med en kille som körde hela klassikern idag. Jag hade läst om honom i tidningen så jag tänkte att det kunde vara kul att hjälpa honom en stund, men han ville inte ha någon hjälp, däremot sällskap. Så vi åkte och pratade med honom några mil jag och pappa innan vi åkte hem igen, då hade han 20 mil cykel kvar och 3 mil löpning :D
Nu väntar snart en ny middag och om en stund kommer Sara hit och då ska vi väl hitta på något kul:) Det var några veckor sen sist.
So long!!
08 augusti 2010
Slut på ännu en helg
Under helgens permission har jag hunnit vara hemma ca 4-5timmar, om man inte räknar sömnen då:)
I fredags kom jag, efter lite förseningar hem vid ca 00:30, det blev sängen direkt kan jag säga.
Igår jobbade jag på ett bröllop, nästan 19 timmar i streck.
Så idag var jag hemma några timmar innan jag och pappa åkte och kolla basket, sen direkt därifrån till tåget. Och nu har jag precis lämnat Nässjö. Skulle verkligen uppskatta om jag slapp försening idag också, men allt kan ju hända med sj.
Nu ska jag försöka sova lite!
Hade bra!
I fredags kom jag, efter lite förseningar hem vid ca 00:30, det blev sängen direkt kan jag säga.
Igår jobbade jag på ett bröllop, nästan 19 timmar i streck.
Så idag var jag hemma några timmar innan jag och pappa åkte och kolla basket, sen direkt därifrån till tåget. Och nu har jag precis lämnat Nässjö. Skulle verkligen uppskatta om jag slapp försening idag också, men allt kan ju hända med sj.
Nu ska jag försöka sova lite!
Hade bra!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)