Dubbelpassdagen

Klev ur sängen vid åtta och gick raka vägen till köket för att inspektera termometern. Hann under den korta förflyttningen bestämma att minus 8 är gränsen för vad jag mäktar med, den visade -12,1...

Det blev en snabb ändring i planeringen och jag bestämde mig för dubbelpass istället. Rev av 4x15min på monarken någon timme efter frukost och nu har jag bara degat i soffan ett tag och förbereder mig med en espresso för att ta mig an gymmet.

Fin återhämtningsmat mellan träningarna, med inspiration från honungskungen och spurtkanonen Christian Bertilsson, scrambled eggs med färsk chili, keso med blåbär, hallon och honung! Det ger power;)